बालों का झड़ना: 7 प्राकृतिक उपचार

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                        बालों का झड़ना: 7 प्राकृतिक उपचार

हमारे जीवन में मौसम का परिवर्तन या विशेष रूप से व्यस्त क्षण हमारे शरीर पर तनाव डाल सकते हैं। इन नाजुक स्थितियों में, हम बाकी के वर्षों की तुलना में अधिक बालों के झड़ने को नोटिस कर सकते हैं।

अपने बालों को उसकी सामान्य वृद्धि और चमक को बहाल करने के लिए यहां कुछ युक्तियां और प्राकृतिक उपचार दिए गए हैं।

बालों का झड़ना सामान्य है। जीवित जीव होने के नाते, जब वे अपने जीवन चक्र को समाप्त करते हैं तो वे नए लोगों द्वारा प्रतिस्थापित किए जाते हैं।

मौसम के परिवर्तन के दौरान, यह अधिक संभावना है कि बालों के झड़ने में वृद्धि हुई है। लेकिन जब यह नुकसान महत्वपूर्ण हो जाता है, बाल गिरने के साथ जब हम अपने बालों को कंघी करते हैं, शॉवर में या जब हम सोते हैं, तो यह अब सामान्य नहीं है। इसका मतलब है कि कुछ गड़बड़ है और व्यक्तिगत होमोस्टेसिस को बहाल करने के लिए इसे सही किया जाना चाहिए।

सामान्य तौर पर, दिन के दौरान बड़ी संख्या में बाल खोने के अलावा, ये भी सुस्त और सुस्त दिखाई देते हैं और त्वचा पर एक पतलापन होता है। स्थिति जो एंड्रोजेनिक खालित्य के साथ भ्रमित नहीं होनी चाहिए, एक पैथोलॉजिकल स्थिति जो पैची बालों के क्रमिक और स्थायी नुकसान की ओर ले जाती है।

बालों के झड़ने के लिए सबसे आम कारणों में से हैं:

गलत पोषण: खासकर अगर इसमें पोषक तत्वों, विटामिन और फाइबर की कमी हो। बाल वही खाते हैं जो हम खाते हैं। यदि आहार खराब है, तो बाल भी प्रभावित होंगे। विशेष रूप से, बी विटामिन गायब होने पर बालों को नुकसान होता है। लेकिन विटामिन ए की अधिकता से सावधान रहें, जो कमी के रूप में समान समस्याओं का कारण बनता है;
तनाव: यह एक असली बाल हत्यारा है। पीरियड्स में जब हम विशेष रूप से तनावग्रस्त होते हैं, तो बाल कमजोर हो जाते हैं। अगर हम एक भावनात्मक आघात का सामना कर रहे हैं तो भी वही होता है;
वंशानुगत कारक: अगर परिवार में एक ही लिंग के रिश्तेदार हैं, जो गंजापन के लिए पूर्वसूचनाएं हैं, तो संभावना है कि हम भी इससे पीड़ित हैं;
धूम्रपान: यह हमारे बालों के लिए एक वास्तविक जहर है। वास्तव में, धूम्रपान खोपड़ी में रक्त परिसंचरण को संशोधित करता है और बाल फाइबर से शुरू होने वाले पोषक तत्वों की आपूर्ति को रोकता है;
हार्मोनल कारक: महिलाओं में, बालों का झड़ना एस्ट्रोजन की कमी से जुड़ा हुआ है। जबकि पुरुषों में यह पुरुष हार्मोन की कमी से निर्धारित होता है। थायरॉयड और अंतःस्रावी ग्रंथियों की शिथिलता भी बालों के झड़ने से पीड़ित होने की संभावना को बढ़ाती है। रजोनिवृत्ति या एंड्रोपॉज के दौरान, अधिक प्रचुर मात्रा में गिरावट हो सकती है;
एनीमिया: पारंपरिक चीनी चिकित्सा के अनुसार, बाल रक्त से बनता है। यदि रक्त स्वस्थ और समृद्ध है, तो बाल भी मोटे और चमकदार होंगे। इसके विपरीत, यदि रक्त कम हो जाता है या लोहे की कमी होती है, तो भी बाल कमजोर हो जाएंगे, जब तक कि यह लगातार अधिक न हो जाए;
आक्रामक रसायनों का उपयोग: डाई, रंजक और ब्लीच बालों के पतले होने का कारण बन सकते हैं। हेयरस्प्रे और जेल और फिक्स्चर भी दर्शनीय स्थलों के नीचे होते हैं, जो बालों को नुकसान पहुंचाने के अलावा, इसे खराब कर देते हैं और इसके कारण गिर जाते हैं;
गर्मी के दिनों में सूरज के अत्यधिक संपर्क में रहना: सूरज आपके लिए अच्छा है, लेकिन जब यह अत्यधिक होता है, तो त्वचा के अलावा बाल भी प्रभावित होते हैं। यदि सूरज के लिए बहुत अधिक जोखिम है, तो शरद ऋतु में बालों का झड़ना काफी महत्वपूर्ण होगा।
बालों के झड़ने के लिए 7 प्राकृतिक उपचार
यहाँ 7 प्राकृतिक उपचार दिए गए हैं जो हमें बालों के झड़ने को रोकने में मदद करते हैं और उनकी देखभाल करते हैं। ये आंतरिक और बाह्य उपयोग दोनों के लिए किए जाने वाले उपाय हैं, ताकि एक और अधिक प्रभावी और स्थायी परिणाम मिल सके।

1. नींबू या अटलांटिक देवदार का आवश्यक तेल
नींबू और अटलांटिक देवदार दोनों बालों के झड़ने को रोकने के लिए महान हैं। आप शाम को सोने से पहले या शैम्पू करने के एक घंटे पहले त्वचा पर मालिश के लिए उनका उपयोग कर सकते हैं। दोनों परिसंचरण को फिर से सक्रिय करने में मदद करते हैं, regrowth को बढ़ावा देते हैं और त्वचा को मजबूत करते हैं।

जोजोबा तेल की कुछ बूंदों में 5 बूंद नींबू या अटलांटिक देवदार आवश्यक तेल मिलाएं और धीरे से मालिश करें।


कार्बनिक नींबू - शुद्ध आवश्यक तेल - 10 मिलीलीटर
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 (76)

€ 12.00

अटलांटिक सीडर - आवश्यक तेल - 10 मि.ली.
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 (6)

€ 13.00

कार्बनिक नींबू आवश्यक तेल
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 (15)

€ 10.50

नींबू - फ्लोरिपोटेंटाइज्ड एसेंशियल ऑयल - 10 मिली
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€ 9.45

नींबू - एसेंशियल ऑयल
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 (बयान्वे)

€ 9.60

नींबू - एसेंशियल ऑयल
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 (21)

€ 10.00

2. आंवला
Phyllanthus Emblica plant - the Indian gooseberry के चूर्ण को हमेशा भारतीय महिलाओं द्वारा इस्तेमाल किया गया है। वास्तव में, आंवला का उपयोग आमतौर पर इसे मजबूत करने और इसे गिरने से रोकने के लिए बालों पर लगाने के लिए मास्क तैयार करने के लिए किया जाता है।

विटामिन सी से भरपूर, यह बहुत पौष्टिक होता है और खोपड़ी को स्वस्थ रखने में मदद करता है। चूंकि यह थोड़ा रंग है, इसलिए यह बालों के प्रतिबिंबों को भी पुनर्जीवित करता है और उनका उच्चारण करता है।